Здоровый и сильный иммунитет – важная составляющая защиты организма от болезней. Как поддерживать его с помощью правильного образа жизни, рационального питания и физической активности?
Иммунитет – это неотъемлемая часть нашего здоровья, обеспечивающая организм защитой от различных вирусов, бактерий и других патогенных микроорганизмов. Однако, в современном мире на наш иммунитет накладывается множество неблагоприятных факторов, которые…